こんにちは。業務課です。
早いもので今年も1ヵ月が過ぎ、まだまだ寒い日が続きますね。
今年は我が娘が受験生ということもあり、
いつも以上に体調管理には気をつけなければと思っております。

風邪の予防にはビタミンC摂取でしょうか。
実は私の父と母が家で苺を作っています。

20190202-straw1.jpg

1日のビタミンC必要摂取量は50mgくらいだそうで、
苺ですと、だいたい5粒くらい食べればいいそうです。
食べ始めると5粒では終わりませんが、
一度にたくさん食べても、余分な分は体外へ排出されてしまうそうです。

20190202-straw3.jpg

皆さんも風邪など引かないよう気をつけてください。
受験生のみなさん、あと少し頑張れ!!

☆NDstyle.オンラインショップ
春から新生活を迎える方にお薦めソファの「COCOA」です。
20190202-cocoa-gy.jpg