こんにちは〜
NDstyle.Shop岐阜県庁前なかじーです

昨日はまるで春のような陽気でしたね
ダウンベストだけで過ごすことができた一日でした

今日も一日暖かくなりそうですが、気温差が風邪をひくもととなりますので
防寒対策をお忘れなく！

インフルエンザにかかっている方も多いようなので気をつけてくださいね

なかじーの風邪対策としてはビタミン補給と喉と背中の保温
そして入浴でしっかりと体を温めてすぐに就寝します
ドイツの入浴剤で人気のあるのがこちら↓



医療施設とかにも使われているハーブの香りを楽しみ、体を癒し
血行を良くしたり、疲労を回復させるとても優秀な入浴剤です

お正月が明け、三連休に突入
体が慣れたころのお休みってすこし体内時計が狂う感じになりますよね

外出も多い季節です
体のケアも忘れないようにですね

一日の終わりはゆっくりとバスタイムを楽しむのもお勧めです♪