こんにちは〜
NDstyle.Shop岐阜県庁前なかじーです

今日は残念ながら雨・・・

ひと雨、ひと雨ごとに冬がやってきます・・・

もうすでになかじーにはつらい季節がやってきています

何がつらいと言いますと’’乾燥肌が凄い’’

保湿系のクリームが欠かせません！
しかも、かなりコックリとしたタイプのクリームでないとダメなんです

プラス最近はクルミを食べてます( ｀ー´)ノ



クルミは体にいいんだそうですよ♪

お肌の乾燥だけではなく、血液サラサラ効果、コレステロール値を抑える

暴飲暴食も抑えられるのでこれもGoodですね( *´艸｀)

食事をとる数分前に数個食してみてください

満腹感を感じて暴食しなくなります←なかじーには効果ありです♪

これから寒い冬に入ります

お肌の乾燥対策をお忘れなく♪